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長男が通っている塾（ｅｎａ）は、今日から新学年が開始し、４年生の授業が始まります。
４年生になると科目が２科目（国算）→４科目（国算理社）に増えるため、週２回となり、授業の時間も遅くなります。
時間が１６：５０～１９：２０なので、夕ご飯どうしよう・・・と考え中です。
ｅｎａはいつも時間通りに授業が終わらないし、帰宅する時間も考えると、家に着くのが２０時頃になるのではと思っています。
長男は、あまり「お腹すいた」と言わないタイプなのですが、何も食べずに塾に行くのは厳しいだろうと思います。
帰宅後ドカ食いして太ってしまう可能性もあります。
調べてみましたが、結局子供により異なるみたいなので、どうすれば一番いいかと言うのは無いみたいですね。
私が考えているのは、以下のどちらかのパターンです。
①
塾に行く前：ご飯（おにぎりやふりかけごはん）だけ食べる
帰宅後 ：おかず＋お味噌汁を食べる
②
塾に行く前：夕食を済ませてしまう（作れない場合は冷凍食品など）
帰宅後 ：何も食べない（小腹がすいたらカップスープなど）
いつも布団に入るのが２１時半なので、２０時に帰宅したらすぐにお風呂に入らないと、ゲームをしたりなど、ホッと一息つく時間が無くなってしまうので、②の方がいいのかな・・・と思っています。
ただし②の場合、塾で眠くならないかが心配。
土曜日は私も仕事がお休みだし、もう１日（水曜日）もＴＷの日なので、夕食を早めに作る事は可能かもしれません。
忙しくて作れなかったら、冷凍オムライスや冷凍チャーハンを食べて出かけてもらえばいいかなと思っています。
とりあえず今日は、先に食べるパターンで試してみたいと思います。
夕ご飯、何作ろうかな・・・（笑）。
今日も読んでいただきありがとうございました。
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