発達障害の改善につながる瞑想のやり方とは

ご訪問ありがとうございます。 ブログ更新のモチベーションUPのため応援クリックお願いします。 -------------------- 発達障害(アスペルガー症候群)の長男は、今までの記事を読んでもわかる通り、とにかく落ち着きがありません。 昨日の朝、 「1分でもいいから動かずにじっとしていられたら・・…